心理辅导 咨询须知

常有朋友问我，来做心理咨询时要准备什么？经过这几年的摸索，如果您能注意以下事项，一定会使咨询效果倍增。

本中心采用综合疗法（融合催眠、心理咨询、完形治疗、格式塔疗法、NLP、情绪智能、运动机制学、脑神经学、家族治疗和家庭系统排列等技巧），使来访者充分认识到真实的自我，并认识到他们是如何妨碍了自己的生活的，进而减轻、消除令您困扰的症状，同时改善您的人际关系，增强自信，开发潜能，拥有人生的成功快乐。

通过采用本中心的综合疗法可以有效深入潜意识挖掘病因，产生快速、直接的治疗效果；而且整个过程轻松、舒服。有效的避免的传统心理咨询冗长、咨询者痛苦的弊端。

您诚实合作的态度及了解自己、改变自己的强烈意愿，对于治疗成功，扮演了非常重要的因素。

在面对核心问题及负面情绪（如愤怒、羞愧、哀痛）的探讨时，往往会有强烈潜意识之阻抗力出现（如迟到、缺席、忘记预约时间）。

预约时间不得任意更改，如有急事请至少提前一天通知。若您在预约时间内迟到、缺席，仍需照常付费。所以务必遵守时间，最好在预约前十分钟到达本中心。

咨询内容以及咨询者的个人资料绝对保密。

您有权利在任何时刻终止咨询，多付之款项将退还给您。

咨询过程中情绪有时会起伏剧烈，或短暂性的症状恶化，所以最好不要贸然做任何重大决定，如有重大决定最好和禾沐老师详细探讨后再进行。

本中心成立以来，已经帮助许多人获得积极正面的成效，我们深信，只要您坚持不懈地进行咨询，发挥内在的力量，您一定会拥有成功快乐的人生。

特别叮咛 
    * 事先把问题整理好，例如条理分明地书写下来。往往在整理的过程中，
      治疗就已经开始了。
    * 来的时候，如果想做催眠体验（比如前世回溯疗法等），请尽量保持轻
      松、自然的心情，如果带有一点好玩的情绪更好，好像是到外太空探险
      一样。
    * 请穿宽松舒适的衣服，西装笔挺或锦衣华服是不需要的。
    * 别吃太饱，以免头脑昏沉。
    * 不要太疲倦，以免催眠后呼呼大睡。
    * 别擦香水，我的鼻子很敏感，会一直打喷嚏。
    * 身上尽量不要有烟味，也会让我喷嚏连连。
    * 还有，把脚洗干净！我会很感谢你。
    * 然后，我们就可以一起展开丰富、奇妙的内在小宇宙之旅。
"